縄跳びで足が速くなる？(縄跳びトレーニングの効果) - 陸上競技の理論と実践～Sprint & Conditioning～
なわとびで短距離、長距離がそこそこ速くなる（初心者は特に）：理由・効果・コツ・注意点 - YouTube
縄跳びが上手くなると足が速くなる！なわとび世界チャンピオンによる縄跳び&陸上 競技クリニックを2022年9月17日（土）に大阪府豊中市で開催！｜株式会社JUMPLIFEのプレスリリース
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小見川陸上クラブ(ＯＡＣ):4/9(土)本練習の様子
陸上クラブの縄跳びリレーマラソン（宮崎県日南市） - YouTube
陸上記録会チーム会議：２チームに分かれてチーム会議を行いました。全員リレーの走順や作戦を話し合ったり、長縄跳び の練習をスタートしました【北竜中学校】│北竜町ポータル
マラソンの練習で縄跳びを使う効果的な方法を紹介！
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短時間で効率的！全身を鍛える”縄跳び”トレーニング 完全版｜NHKスポーツ
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１日３分、難しくないのに効果大。プロなわとびプレーヤーが伝授する“後ろ跳び”で運動不足解消＆人生を前進させる方法 | パラサポWEB
陸上競技部、縄跳び : 今日の三中
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本日青葉の森陸上競技場でラダートレーニング&プレッシャー縄跳び🎵 : エンジョイランニング＠松尾和美PartⅡ
11月17日 三郷市小学校陸上競技合同記録会その3(縄跳び)/丹後小学校
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縄跳びを毎日続けるメリットは？. Nike 日本
